Autore: Fabio Rocca - Pagina 4

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Macchie e retinolo sul viso: come usarli insieme senza sbagliare

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Carne e impatto ambientale: dati reali e alternative sostenibili

La carne ha un impatto ambientale enorme: 15.000 litri d'acqua per un chilo di manzo, emissioni più alte di tutti i trasporti messi insieme. Ma esistono alternative reali: legumi, carne coltivata, pollo. Ecco dati aggiornati al 2025 e cosa puoi fare oggi.

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