Retinoidi, derivati della vitamina A usati in dermatologia per rigenerare la pelle. Also known as derivati della vitamina A, sono tra i pochi ingredienti con studi clinici che dimostrano di ridurre rughe, macchie e acne in modo duraturo. Non sono un trattamento magico, ma un tool potente che richiede pazienza e uso corretto.
Se hai mai provato un siero per le rughe o un trattamento per l’acne che ha cambiato la tua pelle, molto probabilmente hai usato un retinoide. Funzionano perché stimolano la produzione di collagene, accelerano il rinnovo cellulare e riducono l’iperproduzione di sebo. Non agiscono solo sulla superficie: penetrano nello strato più profondo della pelle e cambiano il modo in cui le cellule si comportano. Questo li rende diversi da idratanti o sbiancanti comuni.
Non tutti i retinoidi sono uguali. Alcuni, come il tretinoina, sono da prescrizione e più forti; altri, come il retinolo o il retinaldeide, si trovano in farmacia o in cosmetici. La scelta dipende dalla tua pelle, dai tuoi obiettivi e da quanto sei disposto a tollerare eventuali arrossamenti all’inizio. Chi ha la pelle sensibile, per esempio, parte da concentrazioni basse e usa il prodotto due volte a settimana, aumentando gradualmente. Chi ha l’acne, invece, può beneficiare di una formulazione più mirata, spesso associata ad altri ingredienti come lo zinco o l’acido salicilico.
La scienza non ha dubbi: i retinoidi sono efficaci. Uno studio pubblicato sul Journal of the American Academy of Dermatology ha mostrato che dopo 6 mesi di uso regolare, le linee di espressione si riducono del 30-40% e la texture della pelle migliora visibilmente. Ma non funzionano da soli. Devi usare la protezione solare ogni giorno, perché i retinoidi rendono la pelle più sensibile al sole. E non puoi aspettarti risultati in una settimana: ci vogliono almeno 8-12 settimane per vedere cambiamenti reali.
Se sei alla ricerca di un trattamento che funziona davvero — non una moda passeggera — i retinoidi sono tra le poche opzioni con dati concreti. Nella raccolta che segue, troverai guide pratiche su come iniziare, quali prodotti scegliere, come evitare gli errori comuni e come combinarli con altri ingredienti come l’acido tranexamico o la niacinamide. Non ci sono trucchi, solo informazioni chiare, basate su studi e esperienze reali.
Il fotoinvecchiamento del viso è causato per il 90% dal sole. Scopri come invertire rughe, macchie e pelle irregolare con una skincare mirata: protezione solare quotidiana, retinoidi, antiossidanti e trattamenti professionali.
