Il sebo viso, l'olio naturale prodotto dalle ghiandole sebacee per proteggere e idratare la pelle. Also known as sebo cutaneo, it è essenziale per la barriera cutanea, ma quando è in eccesso diventa il principale responsabile di lucidità, pori dilatati e brufoli. Non è un problema di pulizia: lavare troppo o usare prodotti aggressivi peggiora tutto, perché il tuo viso risponde producendo ancora più sebo. La soluzione non è eliminarlo, ma riequilibrarlo.
Chi ha pelle grassa spesso confonde il sebo con l'acne, ma non sono la stessa cosa. Il sebo è l'ingrediente di base; l'acne è la conseguenza quando i pori si ostruiscono con cellule morte e batteri. Per gestirlo bene, devi capire cosa lo attiva: ormoni, stress, alimenti troppo zuccherati, o prodotti troppo pesanti. Molti sieri per pelle grassa contengono niacinamide o acido salicilico, ingredienti che regolano la produzione di sebo senza seccare. L'essence, invece, serve a preparare la pelle per l'assorbimento degli attivi, rendendo più efficace tutto il resto. E la protezione solare? Sì, anche per la pelle grassa: i formati leggeri e oil-free sono fondamentali per non aggiungere lucidità al problema.
Il sebo non è un errore del tuo corpo: è un sistema di difesa. Quando lo combatti con alcol o sapone forte, il tuo viso pensa di essere in pericolo e produce ancora più olio per compensare. È un circolo vizioso. Le persone con pelle grassa spesso si trovano a usare prodotti troppo aggressivi, pensando di doverli asciugare. In realtà, servono texture leggere, idratanti ma non occlusive. Il retinolo, per esempio, aiuta a regolare la produzione di sebo nel lungo termine, ma va introdotto piano. E la vitamina C? Funziona bene su pelli grasse perché riduce l'infiammazione e lucidità senza pesare. Non serve un armadio pieno di prodotti: basta una routine semplice, coerente, e fatta di ingredienti che sanno cosa fanno.
Se hai provato decine di prodotti e non vedi cambiamenti, forse stai cercando la soluzione giusta nel posto sbagliato. Il sebo viso non si gestisce con la forza, ma con la precisione. Nella raccolta che segue troverai guide concrete su come scegliere il siero giusto, come usare il retinolo senza irritarti, come leggere le etichette per evitare ingredienti che peggiorano la lucidità, e perché il digiuno intermittente o il sonno possono influenzare la tua pelle più di quanto pensi. Non si tratta di miracoli: si tratta di capire il tuo corpo, e di agire con informazioni reali, non con consigli di tendenza.
Scopri come usare un semplice foglio di carta assorbente per capire se la tua pelle del viso è grassa. Un test casalingo affidabile, economico e veloce per scegliere i prodotti skincare giusti.
