Il detox cutaneo, un approccio per aiutare la pelle a liberarsi dalle tossine e ripristinare il suo equilibrio naturale. Also known as purificazione della pelle, it non è un trattamento magico, ma una combinazione di abitudini quotidiane che riducono l’infiammazione e migliorano la barriera cutanea.
La pelle è il tuo organo più grande e respira tutto ciò che mangi, tocchi o respiri. Se mangi troppi zuccheri, usi prodotti troppo aggressivi o dormi poco, la tua pelle lo sa. E lo mostra con brufoli, lucidità eccessiva o arrossamenti. Un vero detox cutaneo, un processo di rigenerazione che parte dall’interno e si riflette fuori. Also known as riposo cutaneo, it non richiede maschere costose o trattamenti drastici, ma una routine coerente e ingredienti veri.
Non tutti i prodotti che dicono di fare un "detox" lo fanno davvero. Alcuni ti seccano la pelle, altri la irritano. Quelli che funzionano? Quelli che riducono lo stress ossidativo. Come gli antiossidanti alimentari, sostanze naturali che contrastano i danni causati dai radicali liberi e migliorano il tono della pelle. Also known as vitamine e polifenoli, it si trovano in frutta, verdura, tè verde e cioccolato fondente, e aiutano la pelle a ripararsi da sola.
Se hai la pelle grassa, il detox non significa asciugarla fino a farla bruciare. Significa riequilibrare la produzione di sebo. Ecco perché il retinolo, un derivato della vitamina A che regola la produzione di cellule e riduce i pori ostruiti. Also known as retinoidi, it è uno dei pochi ingredienti con prove cliniche che funziona per l’acne e le macchie, senza strappare la pelle.
Il detox cutaneo non è un evento. È un modo di vivere. Non serve saltare i pasti, né usare 10 prodotti al giorno. Serve bere acqua, dormire bene, evitare i detergenti con alcol e scegliere cibi che sostengono la pelle, non la danneggiano. Guarda i post qui sotto: troverai test casalinghi per capire il tuo tipo di pelle, routine serali dopo trattamenti, sieri per pelle grassa e come usare il retinolo senza rovinarti la pelle. Tutto quello che ti serve per iniziare, senza confusione e senza bugie.
Scopri quando e come fare un detox cutaneo per dare respiro alla pelle dallo smog, i prodotti e lo stress. Una guida pratica per ripristinare la luminosità e la salute della pelle.
